Misschien houd je van een beetje extra spanning in de slaapkamer. Een stevige aanraking, aan je haren getrokken worden, een tik op je billen of een partner die graag de controle neemt. Betekent dat automatisch dat je aan BDSM doet? Nee, niet per se!
BDSM en ruigere seks kunnen behoorlijk op elkaar lijken, maar er zijn wel degelijk verschillen. Waar ligt precies de grens? En wanneer valt iets onder BDSM?
Wat verstaan we onder ruigere seks?
Ruigere seks is een verzamelnaam voor seksuele handelingen waarbij de aanrakingen of bewegingen wat steviger, intenser of dominanter zijn dan bij meer rustige seks.
Denk bijvoorbeeld aan:
-
Steviger vastpakken of tegen je partner aandrukken.
-
Aan haren trekken.
-
Op de billen slaan (spanking).
-
Krassen of zacht bijten.
-
Een partner stevig vasthouden.
-
Een meer dominante of onderdanige houding aannemen.
Bij ruigere seks draait het vaak om lichamelijke intensiteit, spanning en het ontdekken van wat je prettig vindt. Dat hoeft helemaal geen onderdeel te zijn van BDSM.
Wat is BDSM precies?
BDSM is een verzamelnaam voor verschillende vormen van seksuele en erotische beleving waarbij bijvoorbeeld macht, controle, pijn, overgave en onderlinge afspraken een rol kunnen spelen.
De letters BDSM staan voor:
-
BD – Bondage & Discipline: het vastbinden of beperken van bewegingsvrijheid en het werken met regels of discipline.
-
DS – Dominance & Submission: dominantie en onderdanigheid, waarbij de ene persoon de leiding neemt en de ander die vrijwillig uit handen geeft.
-
SM – Sadism & Masochism: plezier of opwinding ervaren door het geven of ontvangen van pijnprikkels.
BDSM hoeft overigens niet altijd om pijn te draaien. Sommige mensen vinden juist de machtsverhouding, het vertrouwen, de overgave of het volgen van bepaalde regels interessant. Ook hoeft BDSM niet altijd seksueel contact te bevatten. Voor sommige mensen zit het plezier vooral in de mentale dynamiek tussen partners.
Wat is dan het belangrijkste verschil?
Het grootste verschil zit niet zozeer in de handelingen zelf, maar in de betekenis en dynamiek erachter.
Een tik op de billen kan bijvoorbeeld gewoon onderdeel zijn van ruigere seks. Maar wanneer diezelfde tik onderdeel is van een afgesproken machtsverhouding, een BDSM-spel of een bepaalde rolverdeling, kan het onder BDSM vallen. Hetzelfde geldt voor vastpakken, haren trekken of iemand vastbinden. De handeling alleen bepaalt dus niet of iets BDSM is.
| Ruigere seks | BDSM |
|---|---|
| Gericht op lichamelijke intensiteit | Kan lichamelijk én mentaal gericht zijn |
| Vaak spontaan of onderdeel van het vrijen | Kan vooraf afgesproken en opgebouwd zijn |
| Geen specifieke rolverdeling nodig | Kan werken met dominante en onderdanige rollen |
| Geen uitgebreide afspraken nodig, maar toestemming blijft essentieel | Duidelijke afspraken en grenzen zijn belangrijk |
| Hoeft geen machtsdynamiek te bevatten | Macht, controle of overgave kunnen centraal staan |
Is BDSM altijd ruig of pijnlijk?
Nee, absoluut niet! Dat is een veelvoorkomend misverstand. BDSM hoeft helemaal niet te betekenen dat er geslagen, vastgebonden of pijn gedaan wordt.
Denk bijvoorbeeld aan:
-
Een partner die tijdens het vrijen de leiding neemt.
-
Een afgesproken dominante en onderdanige rol.
-
Het volgen van bepaalde regels.
-
Blinddoeken om de zintuigen te prikkelen.
-
Het dragen van een halsband als onderdeel van een dynamiek.
-
Het bewust uit handen geven van controle.
Voor sommige mensen is juist de mentale kant van BDSM het interessantst. Vertrouwen, spanning, controle en overgave kunnen minstens zo belangrijk zijn als lichamelijke prikkels.
Kun je ruigere seks combineren met BDSM?
Zeker! Sterker nog, de twee kunnen heel goed samengaan. Een stel kan bijvoorbeeld beginnen met ruigere seks en daar elementen van BDSM aan toevoegen. Denk aan een partner die de leiding neemt, de ander vastbindt of bepaalde opdrachten geeft.
Het hoeft ook niet altijd een vaste levensstijl te zijn. Sommige stellen vinden het leuk om af en toe met BDSM te experimenteren, terwijl anderen het een vast onderdeel van hun relatie of seksuele beleving maken. Er bestaat geen verplicht stappenplan en je hoeft jezelf ook niet direct een BDSM-label te geven omdat je bepaalde dingen prettig vindt.
Toestemming, grenzen en vertrouwen
Of je nu kiest voor rustige seks, ruigere seks of BDSM: wederzijdse toestemming is altijd noodzakelijk. Bij BDSM is het extra belangrijk om vooraf met elkaar te bespreken wat je wel en niet prettig vindt. Dat geldt ook wanneer je iets nieuws wilt uitproberen.
Een paar belangrijke aandachtspunten:
-
Bespreek grenzen: wat vind je spannend en wat wil je absoluut niet?
-
Maak afspraken: spreek af welke handelingen wel en niet zijn toegestaan.
-
Gebruik een stopwoord: bijvoorbeeld groen, oranje en rood. Groen betekent doorgaan, oranje betekent rustiger aan of even controleren en rood betekent direct stoppen.
-
Blijf communiceren: controleer ook tijdens het spel of iedereen zich nog prettig voelt.
-
Bespreek achteraf hoe het was: wat vond je fijn en wat zou je een volgende keer anders willen?
Toestemming kan bovendien altijd worden ingetrokken. Ook wanneer je vooraf afspraken hebt gemaakt, mag je op ieder moment stoppen.
Moet je BDSM proberen om spannende seks te hebben?
Nee! Seks hoeft geen bepaalde vorm of intensiteit te hebben om spannend of bevredigend te zijn. Misschien houd je van stevige aanrakingen, maar heb je helemaal niets met machtsverhoudingen. Of misschien vind je juist het mentale spel van BDSM interessant, zonder behoefte aan pijn of ruigere handelingen. Het belangrijkste is dat je samen ontdekt wat bij jullie past. Je hoeft niets te doen omdat het spannend klinkt, omdat anderen het doen of omdat je denkt dat het bij een bepaalde seksuele voorkeur hoort.
Kortom: ruigere seks en BDSM kunnen elkaar overlappen, maar zijn niet hetzelfde. Het verschil zit vooral in de dynamiek, de betekenis en de afspraken achter de handelingen. En uiteindelijk bepaal je samen wat prettig en veilig voelt.
Vraag voor de lezers: Heb jij weleens geëxperimenteerd met ruigere seks of BDSM? En waar ligt voor jou het verschil tussen die twee? We zijn benieuwd naar jullie ervaringen!
Reactie plaatsen
Reacties